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预防痘痘和粉刺的小妙招

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预防痘痘和粉刺的小妙招

发布日期:2018-03-26 作者: 点击:

祛痘项目加盟:预防痘痘和粉刺的小妙招

  

1、饮食清淡

  

饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

  

2、保持皮肤清洁

  

皮肤不注意清洁,也是长痘痘的一个重要因素所以一定要注意保持皮肤的清洁,睡前、晨起常用温水洗脸,可以去除油污,可以适当的使用去油的洗面奶。平时脸上分泌油脂过多时,要常用纸巾擦去。

祛痘项目加盟  

3、适当的使用面膜

  

很多MM在预防痘痘的时候,也可以选择一些,可以预防痘痘的面膜,那样可以在预防痘痘的同时有能保养皮肤也是非常不错的。如果有时间和条件,可以选择自制面膜。

  

4、卸妆要彻底

  

每天化妆的女性,尤其是化浓妆的美眉要特别注意了。千万不要将自己的脸变成试验品,对于化妆品,如果你是油性皮肤应该避免油腻性质的,避免堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘;要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果;每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次,睡前保持皮肤呼吸顺畅。


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